Специалисты отмечают, что в последние годы наблюдается рост числа жалоб на потерю памяти. Основными причинами этого считаются стресс, недостаток сна, неправильное питание, чрезмерное использование технологий и возрастные изменения.
Невролог Рояна Гулузаде в комментарии для Sfera.az сообщила, что в последнее время проблемы с памятью — такие как ухудшение и частичная потеря памяти — становятся всё более распространёнными как среди молодых, так и среди пожилых людей:
«В целом, мозг — один из самых чувствительных органов нашего тела и требует больше всего энергии. Ежедневно около **20% всей энергии организма расходуется на работу мозга», — отметила невролог.
Отвечая на вопрос о том, откуда мозг получает эту энергию, специалист пояснила:
«Мозг очень чувствителен к токсичным веществам. Поэтому токсины окружающей среды, вредные привычки, алкоголь, курение, тяжёлые металлы в воздухе — всё это создаёт серьёзную нагрузку на чувствительную нервную ткань».
Кроме того, врач подчеркнула, что питание мозга обеспечивается двумя артериями, проходящими через шею.
«В последнее время из-за малоподвижного образа жизни, отложений солей в шейном отделе и искривлений позвоночника ухудшается приток крови и питательных веществ к мозгу. Это приводит к **снижению энергии мозга, ослаблению памяти и замедлению мыслительных процессов», — добавила специалист.
Нияз Гаджиев, Sfera.az
